Explorando los Estilos de Vida Saludables**

Greycy Quintero
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de Clase: Estilos de Vida Activos y Saludables


Grado: 5º de Primaria


Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una


Enfoques: Vida Saludable, Artes y Experiencias Estéticas


Metodología: Aprendizaje-Servicio


Objetivo (PDA):


Los alumnos plantearán alternativas de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.


Problema a Resolver:


Que los alumnos mantengan una vida saludable en base a la nutrición y buena alimentación, implementando juegos de resistencia.




Secuencia Didáctica


Sesión 1: Explorando los Estilos de Vida Saludables


Propósito: Comprender la importancia de la actividad física para una vida saludable.



  1. Inicio (10 minutos) - Sensibilización:



    • Se proyectará un video corto sobre la importancia de la actividad física y la buena alimentación.

    • Se pedirá a los alumnos que expresen sus primeras impresiones a través de una lluvia de ideas.



  2. Desarrollo (25 minutos) - Reflexión y Creación:



    • En equipos, los alumnos investigarán diferentes actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela.

    • Elaborarán un cartel creativo con imágenes y dibujos representando estilos de vida activos y saludables.



  3. Cierre (10 minutos) - Compartiendo Saberes:



    • Cada equipo presentará su cartel y explicará por qué escogieron esas actividades.

    • Se discutirá cómo estas actividades pueden contribuir a un mejor bienestar.






Sesión 2: Nutrición y Juegos de Resistencia


Propósito: Relacionar la alimentación saludable co