Plan de clase

Planeación de Clase: Capacidades y Habilidades Motrices

Grado: 3º de Primaria

Duración: 8 sesiones de 45 minutos

Enfoques: Vida Saludable e Inclusión

Metodología: Aprendizaje Servicio

Interdisciplinariedad: Educación Física, Música y Desarrollo Socioemocional

Problema a atender: Falta de actividades de ritmo, juegos tradicionales y ejercicios de relajación en Educación Física

Objetivo (PDA):

Los estudiantes adaptarán sus movimientos de acuerdo con los elementos básicos de los juegos, para responder a las condiciones que se presentan.

Secuencia Didáctica (8 sesiones)

Sesión 1: Exploración del Movimiento y Conciencia Corporal

Inicio (10 min):

• Presentación del tema y el reto de la unidad.


• Juego de reconocimiento corporal: "El espejo" (por parejas, uno imita al otro).

Desarrollo (25 min):

• Ejercicios de coordinación (movimientos con brazos y piernas en diferentes ritmos).


• Desafíos motrices: caminar, saltar y girar al ritmo de diferentes sonidos.

Cierre (10 min):

• Reflexión sobre cómo nos sentimos al movernos de distintas formas.


• Registro en una hoja de seguimiento personal.

Sesión 2: Juegos de Ritmo y Coordinación

Inicio (10 min):

• Activación con música y movimientos básicos (palmas, pasos laterales).

Desarrollo (25 min):

• Juego "Siguiendo el tambor": los alumnos imitan el ritmo marcado por el maestro con diferentes movimientos.


• En parejas, crean un mini baile con los ritmos aprendidos.

Cierre (10 min):

• Preguntas de reflexión: ¿Cómo me sentí con los ritm