Plan de clase

Planeación de Clase: Estilos de Vida Activos y Saludables

Nivel: Primaria – 4º grado
Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)
Problema a abordar: Los malos hábitos alimenticios
Objetivo de Aprendizaje (PDA): El alumno organiza juegos y otras actividades físicas para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.
Enfoque: Inclusión y Vida Saludable

Sesión 1: ¿Qué es un Estilo de Vida Saludable?

Propósito: Comprender qué es un estilo de vida saludable y reflexionar sobre los malos hábitos alimenticios.

Inicio (10 minutos)

• Dinámica de activación: "El semáforo de la salud"
  
  
  • Se presentará una cartulina con tres colores (verde, amarillo y rojo).
  
  
  • Se pedirán ejemplos de hábitos saludables y no saludables.
  
  
  • Los alumnos se turnarán para clasificar los ejemplos en verde (saludable), amarillo (necesita mejorar) o rojo (no saludable).
  
  
  
  

Desarrollo (25 minutos)

• Lluvia de ideas: Se pregunta a los alumnos:
  
  
  • ¿Qué significa tener un estilo de vida saludable?
  
  
  • ¿Cómo afectan los malos hábitos alimenticios nuestra salud?
  
  
  
  


• Trabajo en equipos:
  
  
  • Se forman equipos y cada grupo elabora una lista de buenos y malos hábitos.
  
  
  • Se presentan al grupo y se reflexiona sobre cómo mejorar los hábitos diarios.
  
  
  
  

Cierre (10 minutos)

• Compromiso personal: Cada alumno escribe una acción que implementará en su vida para mejorar su salud.


• Reflexión grupal: Se comenta cómo un estilo de vida saludable puede ayudarnos a sentirnos mejor y desempeñar mejor en el aula y en los ju