Plan de clase

Planeación de Clase – Educación Física

Grado: 1° de Secundaria

Tema: Capacidades, Habilidades y Destrezas Motrices

Metodología: Aprendizaje Servicio

Enfoque: Inclusión y Pensamiento Crítico

Objetivo (PDA):

Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Problema a Atender:

Aportar el valor de inclusión y enseñar a los alumnos que las personas con discapacidad también pueden realizar actividad física.

Desarrollo de las Sesiones

Cada sesión tiene una duración de 50 minutos y está dividida en tres fases: Inicio, Desarrollo y Cierre.

Sesión 1 – Introducción a la Inclusión en la Actividad Física

✅ Inicio (10 min)

• Presentación del tema y del enfoque de inclusión en la actividad física.


• Pregunta generadora: ¿Por qué crees que todas las personas deberían tener derecho a hacer ejercicio?


• Reflexión breve en equipos.

✅ Desarrollo (30 min)

• Dinámica: Juego cooperativo con limitaciones motrices (Ejemplo: carrera con un pie, lanzar balón con una sola mano, etc.).


• Reflexión: ¿Cómo cambia la actividad cuando tenemos una limitación?


• Explicación sobre la inclusión en la actividad física.

✅ Cierre (10 min)

• Socialización de experiencias.


• Reflexión: ¿Cómo podemos adaptar el ejercicio para incluir a todos?

Sesión 2 – Explorando Nuestras Capacidades y Limitaciones

✅ Inicio (10 min)

• Breve debate: ¿Qué significa tener una discapacidad?


• Identificación de diferentes capacidades motrices en el grupo.

✅ **Desarrollo