Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Colaboración en equipos

Enfoque: Inclusión

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Explicación de la importancia de desarrollar estas habilidades para el crecimiento personal y el trabajo en equipo.


• Ejercicio de calentamiento: Realización de ejercicios de estiramiento y movimientos básicos.


• Actividad principal: Juego de equipo. Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una tarea colaborativa que requiera trabajar juntos para lograr un objetivo común, como construir una estructura con bloques de construcción en un tiempo determinado.


• Reflexión en grupo: Discutir las capacidades, habilidades y destrezas motrices que se utilizaron durante la actividad, así como los retos y logros alcanzados.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior y los conceptos aprendidos.


• Ejercicio de calentamiento: Juego de coordinación y equilibrio, como caminar sobre una cuerda floja.


• Actividad principal: Circuitos de habilidades motrices. Preparar estaciones con diferentes desafíos de motricidad, como saltar la cuerda, lanzar y atrapar pelotas, hacer equilibrio en una tabla de equilibrio, entre otros. Los alumnos rotarán por las estaciones y registrarán sus resultados individuales y grupales.


• Reflexión en grupo: Compartir las experiencias vividas en cada estación, destacando las capacidades y habilidades util