Plan de clase

Planeación de Clase: Estilos de Vida Activos y Saludables

Datos Generales

Nivel: Primaria
Grado: 2°
Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una
Enfoques: Vida saludable e inclusión
Metodología: Aprendizaje-servicio

Objetivo de Aprendizaje (PDA)

El alumno reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Problema a abordar

Problemas con estilos de vida saludables

Sesión 1: Descubriendo la importancia de un estilo de vida saludable

Inicio (10 min)

• Se inicia con una pregunta detonadora: ¿Por qué creen que es importante movernos y comer bien?


• Se presentan imágenes de diferentes hábitos saludables y no saludables para que los alumnos los identifiquen y comenten.

Desarrollo (25 min)

• Se proyecta un breve video sobre los beneficios de la actividad física y una alimentación saludable.


• En equipos, los alumnos realizan un cartel con dibujos y frases que representen hábitos saludables y no saludables.


• Se presenta cada cartel y se comenta cómo podríamos mejorar ciertos hábitos.

Cierre (10 min)

• Reflexión grupal sobre lo aprendido y cómo lo pueden aplicar en su vida diaria.


• Se asigna una tarea: preguntar en casa sobre sus hábitos saludables y traer anotadas tres actividades que hacen en familia para cuidar su salud.

Sesión 2: Creando propuestas lúdicas para una vida saludable

Inicio (10 min)

• Se realiza una dinámica de activación: "Estatuas Saludables" donde los niños deben representar con su cuerpo diferentes prácticas s