¿Qué significa estar sano?**

Mariana Santiago
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Clase: Comunidad Activa y Saludable


Nivel: Primaria – 1º grado


Tiempo total: 3 sesiones de 45 minutos cada una
Enfoque: Vida saludable y pensamiento crítico
Metodología: Aprendizaje-Servicio
Problema a atender: Convivencia disruptiva y mala alimentación
Objetivo de Aprendizaje (PDA): Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.




Sesión 1: ¿Qué significa estar sano?


Inicio (10 min):



  • Comenzar con una pregunta detonadora: "¿Qué creen que significa estar sano?"

  • Presentar imágenes de alimentos saludables y no saludables, así como de niños haciendo actividad física y otros en sedentarismo.

  • Conversación breve sobre cómo nos sentimos cuando comemos bien y cuando jugamos o hacemos ejercicio.


Desarrollo (25 min):



  • Actividad 1: Cuento interactivo

    • Leer un cuento breve sobre un niño que tenía problemas de convivencia en la escuela y comía muchos dulces, pero cambia su estilo de vida con ayuda de sus amigos.

    • Hacer preguntas de pensamiento crítico:

      • ¿Cómo se sentía el personaje al inicio y al final?

      • ¿Por qué creen que el ejercicio y la buena alimentación lo ayudaron?





  • Actividad 2: Construcción de acuerdos

    • En equipo, los niños crean un cartel con las "Reglas de Oro para una Vida Saludable", incluyendo hábitos como comer frutas y verduras y jugar al aire libre.




Cierre (10 min):



  • Reflexión grupal: ¿Qué podemos hacer para ayudar a nuestra comunidad a estar más sana y convivir mejor?

  • Los niños escriben o dibujan en una hoja una acción que pue