Reflexionemos sobre nuestra salud**
Aldahir Chávez
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Organiza juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
- Inclusión
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de Clase: Estilos de Vida Activos y Saludables
Grado: 4º de Primaria
Duración: 5 sesiones (45 minutos cada una)
Enfoque: Vida Saludable e Inclusión
Metodología: Aprendizaje Servicio
Interdisciplinariedad: Educación Física, Ciencias Naturales y Formación Cívica y Ética
Objetivo (PDA):
El alumno organiza juegos y otras actividades físicas para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.
Problema a atender:
Es necesario que los alumnos y alumnas se habitúen a realizar actividades físicas, así como complementarlas con una buena alimentación.
Secuencia Didáctica
Sesión 1: Reflexionemos sobre nuestra salud
Propósito: Identificar la importancia de la actividad física y la alimentación saludable en nuestra vida diaria.
Actividades:
- Exploración de saberes previos:
- Pregunta detonadora: ¿Qué significa llevar una vida saludable?
- Lluvia de ideas en el pizarrón sobre hábitos saludables.
- Actividad grupal:
- Observación y análisis de imágenes de diferentes estilos de vida (activos, sedentarios, alimentación saludable, alimentación no saludable).
- Reflexión guiada: ¿Cómo influyen nuestras acciones en nuestra salud?
- Cierre:
- Elaboración de un cartel grupal con consejos para una vida saludable.
- Tarea: Entrevistar a un familiar sobre su rutina saludable.
Sesión 2: Descubriendo la importancia del movimiento
Propósito: Experimentar distintas actividades físicas y reconocer sus beneficios.
Actividades:
- Calentamiento:
- Juegos de movilidad (estiram