Plan de clase

Planeación de Clase: Beneficios del Consumo de Alimentos Saludables, Agua Potable y Actividad Física

Nivel: Primaria 2°
Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una
Enfoque: Vida saludable y Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura
Metodología: Aprendizaje por Indagación
Problema a abordar: Dificultad para llevar una alimentación saludable
Objetivo (PDA): Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Sesión 1: Exploración e Indagación sobre los Hábitos Alimenticios

Propósito: Identificar los hábitos alimenticios de los alumnos y fomentar la reflexión sobre su alimentación y actividad física.

Inicio (10 min)

• Pregunta detonadora: ¿Qué comemos todos los días y cómo nos hace sentir?


• Lluvia de ideas en el pizarrón sobre lo que consideran una alimentación saludable.


• Lectura en voz alta de un cuento breve sobre un personaje que descubre los beneficios de una alimentación saludable.

Desarrollo (25 min)

• Pequeña investigación guiada: Los alumnos, con ayuda del docente, buscan información en libros o materiales educativos sobre alimentos saludables y la importancia del agua y el ejercicio.


• Trabajo en equipos: Cada equipo elabora un mapa mental con imágenes o dibujos sobre los grupos de alimentos saludables y sus beneficios.

Cierre (10 min)

• Socialización de los mapas mentales y reflexión grupal: ¿Por qué es importante cuidar nuestra alimentación?


• Registro en una bitácora personal: ¿Cómo es mi alimentación y qué podría mejorar?