Alimentación saludable**

José leo dan Canare
Primaria 6º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Establece relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición con factores de riesgo como consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analiza las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Clase


Tema: Alimentación saludable


Grado: 6º de Primaria
Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una
Estrategia didáctica: Aprendizaje por indagación
Enfoque: Vida saludable e inclusión
Interdisciplinariedad: Ciencias Naturales, Educación Socioemocional y Formación Cívica y Ética



Objetivo de Aprendizaje (PDA)


El estudiante establece relaciones entre problemas asociados a la alimentación, como sobrepeso, obesidad y desnutrición, con factores de riesgo como el consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas. Además, analiza las causas y riesgos de trastornos de la alimentación, como la anorexia y la bulimia.


Problema a atender: Malos hábitos alimenticios a nivel escuela



Secuencia Didáctica


Sesión 1: Exploración y descubrimiento


Inicio (10 min)



  1. Pregunta detonadora: ¿Creen que todos los estudiantes de la escuela tienen una alimentación saludable? ¿Por qué?

  2. Indagación previa: Se hace una lluvia de ideas sobre qué entienden por “alimentación saludable” y qué problemas creen que existen en la escuela relacionados con la mala alimentación.

  3. Exposición de la problemática: Se presentan imágenes y testimonios sobre casos de sobrepeso, desnutrición y consumo excesivo de productos ultraprocesados en niños.


Desarrollo (25 min)



  1. Investigación guiada: Los alumnos, en equipos, investigan qué es una dieta correcta (suficiente, equilibrada, variada, inocua y adecuada).

  2. Reflexión grupal: Discuten cómo se relacionan la dieta y los problemas de alimentación como obesidad y desnutrición.

  3. **Comparación con la