Plan de clase

Planeación de Clase: Beneficios del Consumo de Alimentos Saludables, Agua Potable y Actividad Física

Nivel: Primaria – 1º Grado

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Pensamiento Crítico y Vida Saludable

Metodología: Aprendizaje por Indagación

Objetivo de Aprendizaje (PDA):

El estudiante explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal) y agua simple potable al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; además, toma decisiones informadas a favor de una alimentación saludable.

Problema a Explorar:

¿Cuáles son las consecuencias del consumo excesivo de azúcares añadidas en los alimentos y bebidas?

Secuencia Didáctica por Sesión

Sesión 1: Exploración Inicial – ¿Por qué comemos lo que comemos?

Inicio:

• Se inicia con una lluvia de ideas en el pizarrón donde los alumnos mencionan sus alimentos favoritos.


• Preguntas detonadoras:
  
  
  • ¿Por qué elegimos los alimentos que comemos?
  
  
  • ¿Cómo sabemos cuáles son saludables y cuáles no?
  
  
  
  

Desarrollo:

• Se presentan imágenes de diferentes alimentos (frutas, verduras, dulces, refrescos, agua, cereales, etc.).


• En equipos, clasifican los alimentos en “saludables” y “menos saludables” con base en sus conocimientos previos.


• Se reflexiona sobre los efectos de comer muchos alimentos con azúcar, grasa y sal.

Cierre:

• Se elabora un dibujo grupal con dos caras:
  
  
  • Carita feliz: alimentos saludables.
  
  
  • Carita triste: alimentos con exceso de az