Comprendiendo los Estilos de Vida Activos y Saludables**
Tavo zarate
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Inclusión
- Igualdad de género
Plan de clase
Planeación de Clase: Estilos de Vida Activos y Saludables
Asignatura: Educación Física
Grado: 3° de Secundaria
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoques Transversales: Igualdad de género, Inclusión, Interdisciplinariedad (Lectura y escritura)
Duración: 4 sesiones (50 minutos cada una)
Propósito de Aprendizaje (PDA)
Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.
Sesión 1: Comprendiendo los Estilos de Vida Activos y Saludables
Inicio (10 min)
- Actividad de activación: Juego cooperativo breve para romper el hielo.
- Pregunta detonadora: ¿Qué hábitos afectan nuestra salud y qué podemos hacer para mejorar nuestro estilo de vida?
- Registro escrito: Cada estudiante escribe una breve reflexión sobre sus hábitos diarios y posibles riesgos para su salud.
Desarrollo (30 min)
- Lectura guiada sobre el impacto del sedentarismo y hábitos saludables.
- Discusión grupal: Análisis de casos sobre estilos de vida saludables y no saludables.
- Mapeo conceptual: Elaboración de un organizador gráfico sobre los principales factores que afectan la actividad física y la salud.
Cierre (10 min)
- Reflexión escrita: Los estudiantes escriben un breve párrafo sobre la importancia de adoptar un estilo de vida activo.
- Tarea: Investigar en sus hogares qué hábitos saludables se practican y cuáles no.