Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices

Tema: Capacidades y habilidades motrices / Vida saludable

Objetivo (PDA): Aplicar sus capacidades, habilidades y destrezas motrices al organizar y participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, para favorecer su disponibilidad corporal.

Metodología: Aprendizaje servicio

Sesión 1: Introducción a la importancia de las capacidades y habilidades motrices (45 minutos)

• Presentación del tema: Iniciar la clase explicando a los alumnos qué son las capacidades y habilidades motrices, así como su importancia para tener un estilo de vida saludable y prevenir la obesidad.


• Actividad de reflexión: Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre las capacidades y habilidades motrices que conocen. Anotar las respuestas en el pizarrón.


• Presentación de ejemplos: Mostrar a los alumnos diferentes ejemplos de actividades físicas que fomentan las capacidades y habilidades motrices, como correr, saltar, lanzar, etc.


• Juego de habilidades motrices: Organizar un juego en el cual los alumnos pongan en práctica sus habilidades motrices, como realizar una carrera de obstáculos. Fomentar la participación de todos los alumnos y el trabajo en equipo.

Sesión 2: Juegos y actividades físicas para fomentar las capacidades motrices (45 minutos)

• Repaso del tema: Iniciar la sesión recordando lo aprendido en la sesión anterior acerca de las capacidades y habilidades motrices.


• Actividad física: Organizar diferentes juegos y actividades físicas que involucren las capacidades motrices de los alumnos, como carreras de sacos, juego de la cuerda, lanzamiento de pelotas, etc. Fomentar la participación activa de todos los alumnos.