Estilos de vida activos y saludables

rene ramirez
Primaria 6º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Evalúa los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de llevar estilos de vida activos y saludables.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos): Iniciar la clase con un video motivador sobre la importancia de hacer ejercicio y llevar una vida saludable.

  2. Presentación del tema (15 minutos): Explicar a los alumnos en qué consiste un estilo de vida activo y saludable, y cuáles son los beneficios de llevarlo a cabo.

  3. Actividad grupal (20 minutos): Realizar una dinámica de grupo en la que los alumnos compartan sus propias experiencias sobre la práctica de actividades físicas y cómo esto afecta su salud. Fomentar la participación y el intercambio de ideas.


Sesión 2: Factores que limitan la práctica de actividades físicas (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Identificar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.


Actividades:



  1. Repaso de la sesión anterior (10 minutos): Recordar brevemente los conceptos vistos en la sesión anterior.

  2. Presentación de los factores limitantes (20 minutos): Explicar a los alumnos los diferentes factores que pueden limitar la práctica constante de actividades físicas, como la falta de tiempo, la falta de interés o la falta de recursos.

  3. Actividad en parejas (15 minutos): Organizar a los alumnos en parejas y pedirles que identifiquen los factores que más les afectan a ellos personalmente. Luego, compartir sus respuestas con el resto de la clase.


Sesión 3: Superando los factores limitantes (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Implementar opciones para superar los factores limitantes