Plan de clase

Planeación de Clase: Estilos de Vida Activos y Saludables

Grado: 4º de Primaria
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoque: Inclusión y Vida Saludable
Problema a abordar: No se realizan actividades físicas en la hora del recreo.
Objetivo (PDA): Organiza juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

Sesión 1: Concientización sobre la importancia de un estilo de vida activo

Propósito:

Comprender qué es un estilo de vida activo y su impacto en la salud. Reflexionar sobre las consecuencias de la inactividad física en la escuela.

Actividades:

1. Exploración inicial (15 min)

   
   
   
   
   • En grupo, reflexionan sobre sus hábitos físicos diarios (preguntas detonadoras: ¿Cómo se sienten al moverse? ¿Cuánto tiempo juegan en el recreo?).
   
   
   • El docente guía una lluvia de ideas sobre “¿Por qué es importante movernos?”.
   
   
   
   



2. Análisis grupal (15 min)

   
   
   
   
   • Se presentan datos sobre la importancia de la actividad física en la salud (video corto o imágenes).
   
   
   • Se elabora un cuadro comparativo entre estilos de vida activos e inactivos.
   
   
   
   



3. Reflexión y cierre (15 min)

   
   
   
   
   • Se plantea el problema: “No se realizan actividades físicas en la hora del recreo”.
   
   
   • En equipos, los alumnos piensan en causas y consecuencias de este problema en su escuela.
   
   
   • Se registran conclusiones en un cartel grupal.
   
   
   
   

Sesión 2: Diseñando propuestas de juegos para el recreo

Propósito:

Explorar juegos y actividades físicas que puedan promoverse en el