Beneficios de una Alimentación Saludable**

Itzel castro
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Clase: Beneficios del Consumo de Alimentos Saludables, Agua Simple Potable y Actividad Física


Datos Generales



  • Grado y Grupo: 1° de Primaria

  • Asignatura: Vida Saludable

  • Duración: 1 sesión de 45 minutos

  • Estrategia Didáctica: Aprendizaje por Indagación

  • Enfoques: Vida Saludable y Pensamiento Crítico

  • Interdisciplinariedad: Ciencias Naturales y Formación Cívica y Ética



Propósito de Aprendizaje (PDA):


Los alumnos explican y representan los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal) y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toman decisiones a favor de una alimentación saludable.



Problema a Resolver:


Que los alumnos conozcan los beneficios de una vida saludable, puedan aplicarlos en su vida diaria y adquieran el hábito de consumo de alimentos equilibrados y agua simple potable.



Sesión 1: Beneficios de una Alimentación Saludable


Inicio (10 minutos)



  1. Exploración de saberes previos:



    • Pregunta generadora: ¿Qué alimentos comes en el recreo y en casa? ¿Cuáles son tus favoritos?

    • Se realiza una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen los alumnos.

    • Se presentan imágenes de diferentes tipos de alimentos (saludables y no saludables) y se pide a los alumnos que los clasifiquen según su conocimiento previo.



  2. Planteamiento de la indagación:



    • Se pregunta a los alumnos: ¿Por qué creen que algunos alimentos son mejores que otros para nuestro cuerpo?

    • Se les invita a re