Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y VIDA SALUDABLE

Grado: 5º de Primaria
Duración: 3 sesiones de 45 minutos
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoque: Vida saludable

OBJETIVO DE APRENDIZAJE (PDA)

Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.

SESIÓN 1: Descubriendo la alimentación saludable

Propósito: Identificar conceptos clave sobre alimentación saludable y la dieta correcta.

Inicio (10 min)

• Pregunta detonadora: ¿Qué significa alimentarnos bien?


• Lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen diariamente.


• Registro de respuestas en el pizarrón para analizarlas después.

Desarrollo (25 min)

• Exploración: Se presenta un video corto sobre alimentación saludable y la dieta correcta.


• Indagación: Se forman equipos y cada uno analiza una característica de la dieta correcta (variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente).


• Discusión en equipo: Los estudiantes responden preguntas clave:
  
  
  • ¿Por qué es importante esta característica en nuestra alimentación?
  
  
  • ¿Qué pasa si no seguimos esta recomendación?
  
  
  
  

Cierre (10 min)

• Cada equipo expone su análisis a la clase.


• Reflexión colectiva: ¿Cómo se relaciona lo aprendido con nuestros hábitos alimenticios?

SESIÓN 2: Costumbres alimenticias en la comunidad y los riesgos de los alimentos ultraprocesados

Propósito: Comparar los hábitos alimenticios de la comunidad y los riesgos del consumo de alimentos ul