Estilos de vida activos y saludables

Hernandez de la cruz Yuritzi
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Clase – Estilos de Vida Activos y Saludables


Grado: 5º de Primaria
Duración: 1 sesión de 45 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoques: Vida Saludable e Interculturalidad Crítica




Propósito de Aprendizaje (PDA)


El alumno plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.




Problema a Resolver


Que los alumnos comprendan la importancia de una vida saludable y cómo pueden integrarla en su rutina diaria.




Secuencia Didáctica


Inicio (10 min) – Sensibilización y Activación de Conocimientos Previos



  1. Se inicia con una lluvia de ideas donde los alumnos mencionan actividades físicas que conocen y practican.

  2. Se proyectan imágenes de distintas comunidades en el mundo practicando actividades físicas tradicionales (danza africana, juegos autóctonos, deportes tradicionales, etc.), resaltando la diversidad cultural.

  3. Se reflexiona en grupo sobre la importancia del movimiento en la vida diaria y su impacto en la salud. Se hace énfasis en la conexión entre la actividad física y el bienestar.


Desarrollo (25 min) – Exploración y Creación de Alternativas


Trabajo en Equipos (10 min)



  1. Se forman equipos y, con base en la información proporcionada, cada grupo elige una comunidad o cultura para investigar sobre sus prácticas físicas tradicionales.

  2. Cada equipo diseña una actividad física inspirada en la cultura investigada, adaptándola para poder practicarla en la escuela o en casa.


Socialización y Reflexión (15 min)



  1. Cada equipo presen