Plan de clase

Planeación de Clase: Alimentación Saludable y Factores de Riesgo

Grado: 6° de Primaria

Duración: 6 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoques: Aprendizaje por indagación, Pensamiento crítico, Vida saludable

Objetivo (PDA):

El estudiante establecerá relaciones entre problemas asociados a la alimentación, como sobrepeso, obesidad y desnutrición, con factores de riesgo como el consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas. Asimismo, analizará las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.

SESIÓN 1: Introducción a la Alimentación Saludable

Propósito:

Identificar qué es una alimentación saludable y por qué es importante para el bienestar.

Inicio: (10 min)

• Indagación inicial: Se proyecta una imagen de diferentes tipos de comidas y se pregunta:
  
  
  • ¿Cuáles de estos alimentos creen que son saludables?
  
  
  • ¿Qué creen que significa "alimentación saludable"?
  
  
  
  


• Se solicita que compartan sus ideas con un compañero y luego con el grupo.

Desarrollo: (25 min)

• Se presenta la pirámide alimenticia y se explica la importancia de una dieta correcta: equilibrada, suficiente, variada, adecuada, e inocua.


• Se forman equipos para investigar sobre los diferentes grupos de alimentos y su función en el cuerpo.


• Cada equipo elabora un cartel con imágenes recortadas de revistas o dibujadas sobre su grupo de alimentos.

Cierre: (10 min)

• Cada equipo presenta su cartel, y entre todos forman un mural sobre la alimentación saludable.


• Reflexión grupal: ¿Cómo podemos mejorar nuestra alimentación en la escuela y en casa?