Plan de clase

Planeación de Clase: Beneficios del Consumo de Alimentos Saludables, Agua Simple Potable y Actividad Física

Grado: 1º de Primaria

Asignatura: Vida Saludable (Interdisciplinaria con Ciencias Naturales y Educación Física)

Tiempo estimado: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Metodología: Aprendizaje por Indagación

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Objetivo (PDA):

Los alumnos describen los alimentos y bebidas saludables que consumen en casa, escuela y comunidad, y explican cómo, junto con la práctica de actividad física, ayudan a su crecimiento y a la prevención de enfermedades.

Problema a atender:

Que los alumnos puedan aprender sobre el cuidado de la buena alimentación.

Secuencia Didáctica

Sesión 1: Exploración e Indagación (Descubriendo los alimentos saludables)

Inicio (10 min):

• Se iniciará con una lluvia de ideas preguntando:
  ¿Qué alimentos consumimos todos los días?
  ¿Cuáles creemos que son saludables?
  ¿Qué bebidas tomamos a diario?


• Se mostrarán imágenes de diferentes tipos de alimentos y bebidas (frutas, verduras, comidas procesadas, refrescos, agua).

Desarrollo (25 min):

• Se organizará a los alumnos en equipos para que observen imágenes y clasifiquen los alimentos en saludables y no saludables.


• Conversarán en equipos sobre qué alimentos consumen en casa, la escuela y su comunidad.


• Se guiará la conversación con la pregunta: ¿Por qué creen que ciertos alimentos son más saludables que otros?

Cierre (10 min):

• Cada equipo compar