¿Qué es una alimentación saludable y cómo influye en nuestra vida?**

Fernanda Gonzalez
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y valora las prácticas culturales, relacionadas con la alimentación saludable presentes en su comunidad, como la milpa, y la rotación de cultivos, que favorecen la producción y consumo responsable, la obtención de una variedad de alimentos y el cuidado del medio ambiente.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Clase: Alimentación Saludable y Prácticas Culturales


Grado: 4º de Primaria
Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoques transversales: Inclusión, Vida Saludable
Problema a atender: Mejorar los hábitos alimenticios y fortalecer la convivencia sana.



Objetivo de Aprendizaje (PDA):


Los alumnos reconocen y valoran las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable presentes en su comunidad, como la milpa y la rotación de cultivos, que favorecen el consumo responsable, la variedad de alimentos, el cuidado del medio ambiente y la economía familiar.



SESIÓN 1: ¿Qué es una alimentación saludable y cómo influye en nuestra vida?


Inicio (15 minutos)



  1. Exploración de conocimientos previos: Se pregunta a los alumnos:

    • ¿Qué alimentos comen diariamente?

    • ¿Qué creen que significa una alimentación saludable?

    • ¿Saben qué es el Plato del Bien Comer?



  2. Se proyecta una imagen del Plato del Bien Comer y se pide a los alumnos que mencionen los grupos de alimentos que identifican.


Desarrollo (20 minutos)



  1. Indagación guiada: Se forman equipos y se les entrega material impreso con el Plato del Bien Comer. Se les pide que investiguen brevemente (en libros o dispositivos electrónicos) y respondan:

    • ¿Cuáles son los grupos de alimentos y por qué son importantes?

    • ¿Cómo se pueden combinar los alimentos para una alimentación correcta?

    • ¿Qué alimentos son más comunes en su comunidad?



  2. Cada equipo expone brevemente sus respuestas.


Cierre (10 minutos)



  1. Reflex