Alimentación saludable y el impacto de los medios de comunicación**

Divina Sarai Pineda
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Identifica y analiza la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y toma decisiones que mejoren tanto su alimentación como la economía personal y familiar.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable y el impacto de los medios de comunicación


Grado: 4º de Primaria
Asignatura: Vida saludable en Comunidad
Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una
Estrategia metodológica: Aprendizaje por Indagación


Propósito de Aprendizaje (PDA)


Los estudiantes identificarán y analizarán la influencia de los medios de comunicación y redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcar y sal, comprendiendo su impacto en la salud. Asimismo, tomarán decisiones informadas para mejorar su alimentación, promover la economía familiar y cuidar el medio ambiente.


Problema central: La alimentación en niños de diez años



Sesión 1: Exploración del problema y análisis del Plato del Bien Comer


Propósito de la sesión:


Los estudiantes explorarán el concepto de alimentación saludable y analizarán la importancia del Plato del Bien Comer como una guía para una dieta equilibrada.


Secuencia didáctica



  1. Indagación inicial:



    • Se proyectan imágenes de platillos comunes en la alimentación de los niños de 10 años y se pregunta:
      ¿Qué alimentos consumen más? ¿Por qué creen que los eligen?

    • Se pide a los estudiantes que compartan ejemplos de sus comidas diarias.



  2. Exploración del Plato del Bien Comer:



    • Se presenta el Plato del Bien Comer y se explica la clasificación de los alimentos en tres grupos:

      • Frutas y verduras

      • Cereales y tubérculos

      • Leguminosas y alimentos de origen animal



    • Se reflexiona sobre la importancia de equilibrar los grupos de alimentos.



  3. **Di