Explorando nuestros hábitos alimenticios**
Nancy Mtdms
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Vida saludable
- Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura
Plan de clase
Planeación de Clase: Alimentación Saludable y el Plato del Bien Comer
Datos Generales
- Grado: 3° de Primaria
- Duración: 8 sesiones de 45 minutos
- Enfoques: Vida saludable y Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura
- Estrategia metodológica: Aprendizaje por indagación
- Problema a atender: Los alumnos consumen alimentos no saludables dentro y fuera de la escuela, lo que repercute en su salud.
Objetivo de Aprendizaje (PDA)
Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Secuencia Didáctica
Sesión 1: Explorando nuestros hábitos alimenticios
Inicio:
- Plantear la pregunta central: ¿Qué comemos y cómo afecta nuestra salud?
- Los alumnos comparten lo que comieron en el día y reflexionan sobre sus hábitos alimenticios.
- Se proyectan imágenes de diferentes comidas y se discute cuáles son más saludables y por qué.
Desarrollo:
- Se lee un cuento sobre la importancia de una comida balanceada en diferentes culturas.
- En equipos, los alumnos identifican alimentos saludables y no saludables en su comunidad.
- Registran en un cuadro los alimentos que suelen consumir y los clasifican en saludables y no saludables.
Cierre:
- Se pide a los alumnos que reflexionen sobre su desayuno y si creen que es saludable.
- Expresan sus ideas en un dibujo y escriben una pequeña reflexión.