Plan de clase

Planeación de clase: Educación Física

Nivel: Secundaria – 1º
Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación
Objetivo (PDA): Pone en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.
Enfoques: Aprendizaje Servicio, Interculturalidad Crítica e Igualdad de Género
Interdisciplinariedad: Concientización sobre el mal uso del celular

Sesión 1: Reflexión y Activación Inicial

Tiempo: 50 minutos

Inicio (10 min)

• Dinámica inicial: Breve plática grupal sobre el uso del celular en la vida cotidiana. Preguntar:
  
  
  • ¿Cuánto tiempo al día usan su celular?
  
  
  • ¿Cuántas veces lo usan en momentos de convivencia o actividad física?
  
  
  
  


• Reflexión inicial: En parejas, comentan cómo se han sentido después de pasar mucho tiempo en el celular en lugar de hacer alguna actividad física o interactuar con otras personas.

Desarrollo (30 min)

• Ejercicio motriz y expresivo:
  
  
  • Juego “El mensaje perdido”: Se forman equipos y deben transmitir un mensaje sin usar celulares, solo con gestos y movimientos corporales. Esto refuerza la expresión corporal y la comunicación sin tecnología.
  
  
  
  


• Ejercicio creativo y de relación:
  
  
  • Creación de una mini-rutina de actividad física en parejas, donde cada movimiento debe representar una acción de la vida cotidiana sin celular (saludar, correr, brincar).
  
  
  
  

Cierre (10 min)

• Reflexión grupal: ¿Cómo cambia nuestra interacción cuando no usamos el celular? ¿Cómo influyó en la comunicación y conexió