Plan de clase

Planeación de clase – Educación Física

Grado: 3º de Secundaria

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Enfoque: Vida saludable e Interculturalidad crítica
Metodología: Aprendizaje Servicio

Propósito de Aprendizaje (PDA)

Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Problema a atender:

No sabemos cómo elaborar un decálogo.

Número de sesiones: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1 – Identificación del problema y activación de conocimientos previos

Fases de la sesión

Inicio (10 min)

• Se pregunta a los estudiantes: ¿Qué acciones realizamos diariamente que afectan nuestra salud de manera positiva o negativa?


• Se realiza una lluvia de ideas sobre el sedentarismo y sus consecuencias en nuestra vida.


• Se presenta el problema “No sabemos cómo elaborar un decálogo” y se les plantea el reto de diseñar un Decálogo para un estilo de vida activo y saludable, que se difundirá en la comunidad escolar.

Desarrollo (30 min)

• Se organiza a los estudiantes en equipos pequeños.


• Cada equipo investiga diferentes factores de riesgo del sedentarismo y beneficios de la actividad física en su salud.


• Se promueve el análisis intercultural sobre cómo distintas comunidades fomentan estilos de vida saludables.


• Se les pide que elaboren un primer borrador de ideas clave para su decálogo.

Cierre (10 min)

• Cada equipo comparte tres ideas principal