Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

ROXANA CASELIN
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Clase: Alimentación Saludable y el Plato del Bien Comer


Datos Generales



  • Nivel: Primaria

  • Grado: 4º

  • Duración: 2 sesiones de 45 minutos

  • Enfoque: Vida saludable e inclusión

  • Metodología: Aprendizaje por indagación

  • Interdisciplinariedad: Ciencias Naturales, Formación Cívica y Ética, Matemáticas


Objetivo de Aprendizaje (PDA)


El alumno indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.



Primera sesión (45 minutos)


Secuencia Didáctica


1. Inicio (10 minutos)



  • Exploración de conocimientos previos: Se les pregunta a los estudiantes qué comieron ayer y si creen que su comida fue saludable. Se registran sus respuestas en el pizarrón.

  • Planteamiento del problema: Se presentan imágenes de diferentes tipos de comidas (frutas, verduras, comida rápida, bebidas azucaradas, etc.). Se pregunta:

    • ¿Cómo sabemos qué alimentos son buenos para nuestra salud?

    • ¿De qué manera afectan ciertos alimentos a nuestro cuerpo?

    • ¿Cómo influye nuestra alimentación en nuestra economía familiar y en el medio ambiente?




2. Desarrollo (25 minutos)



  • Indagación guiada:

    1. Se presentan el Plato del Bien Comer y su clasificación de alimentos en tres grupos:

      • Verduras y frutas

      • Cereales

      • Leguminosas y alimentos de origen animal



    2. Se organizan equipos y se les entrega una tabla con diferentes alimentos. Deberán clasificar los alimentos según