Plan de clase

Planeación de Clase: Educación Física en Comunidad

Grado: Segundo de Secundaria

Asignatura: Educación Física

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Metodología: Aprendizaje-Servicio

Enfoque: Inclusión y Vida Saludable

Eje Interdisciplinario: Cuidado del agua en acciones cotidianas

Objetivo de Aprendizaje (PDA):

Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Primera Sesión: Explorando la Actividad Física y el Cuidado del Agua

Inicio (15 minutos)

1. Bienvenida y motivación: Se inicia con una lluvia de ideas sobre qué entienden por un "estilo de vida activo y saludable". Se registran en el pizarrón o en una cartulina.


2. Planteamiento del problema: Se pregunta:
   
   
   • ¿Cuáles son los principales obstáculos para hacer ejercicio regularmente?
   
   
   • ¿Cómo el uso del agua influye en nuestro bienestar y salud?
   
   
   
   


3. Explicación de la metodología Aprendizaje-Servicio: Se introduce la idea de que durante las sesiones trabajarán en comunidad para crear acciones de impacto real.

Desarrollo (25 minutos)

1. Ejercicio Práctico:
   
   
   • Se realizan estaciones de actividad física con ejercicios sencillos (saltos, estiramientos, desplazamientos) para identificar barreras individuales y grupales para el ejercicio físico.
   
   
   • Algunos ejercicios serán adaptados para propiciar la inclusión de todos los estudiantes.
   
   
   
   


2. Discusión y Reflexión:
   
   
   • Se divide a los estudiantes