Descubriendo Nuestra Alimentación**

Roberto Loel Flores
Primaria 6º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Establece relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición con factores de riesgo como consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analiza las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Clase: Alimentación Saludable y sus Implicaciones en la Vida Escolar


Grado: 6º de Primaria
Duración: 3 sesiones de 45 minutos
Metodología: Aprendizaje por Indagación
Enfoques: Vida Saludable, Inclusión e Interdisciplinariedad



Propósito de Aprendizaje (PDA)


El alumno establece relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición, con factores de riesgo como el consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas. Además, analiza las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.



Secuencia Didáctica


Sesión 1: Descubriendo Nuestra Alimentación


Propósito: Identificar las características de una dieta correcta y las costumbres alimenticias de la comunidad.


Inicio (10 min)



  1. Pregunta detonadora: ¿Qué significa alimentarse bien y por qué es importante?

  2. Lluvia de ideas: Los alumnos comparten lo que saben sobre la alimentación saludable.

  3. Exploración de saberes previos: Se les pregunta sobre los alimentos que consumen diariamente y si creen que su dieta es saludable.


Desarrollo (25 min)



  1. Investigación guiada: En equipos, analizan imágenes de alimentos saludables y ultraprocesados.

  2. Discusión sobre hábitos alimenticios en su comunidad: Identifican alimentos típicos y si estos cumplen con una dieta correcta.

  3. Experiencia vivencial: Se presentan testimonios o casos de niños con problemas de salud derivados de una alimentación deficiente.


Cierre (10 min)



  1. Reflexión grupal: ¿Cómo influye nuestra alimentación en nuestra salud?

  2. **M