Reflexionando sobre la Importancia de un Estilo de Vida Activo y Saludable**

Luis Vicente Miranda
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Clase: Comunidad y Estilos de Vida Activos y Saludables


Grado: 5º de Primaria
Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una
Enfoques: Pensamiento Crítico y Vida Saludable
Metodología: Aprendizaje-Servicio
Interdisciplinariedad: Educación Física, Formación Cívica y Ética, Ciencias Naturales




Propósito de Aprendizaje (PDA):


Los alumnos plantearán alternativas de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.


Problema a Atender:


Falta de actividad física debido a hechos de violencia en la comunidad.




Sesión 1: Reflexionando sobre la Importancia de un Estilo de Vida Activo y Saludable


Inicio (15 min)



  • Se iniciará con la pregunta detonadora:
    "¿Por qué es importante mantenernos activos?"

  • Se formarán equipos pequeños y compartirán su respuesta de manera breve.

  • Se realizará una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que conocen y cuáles practican.


Desarrollo (20 min)



  • Análisis de la problemática: Se presentará la situación de violencia en la comunidad y cómo ha afectado la práctica de actividades físicas.

  • Pensamiento crítico: Se planteará el interrogante:
    “¿Cómo influye la violencia en nuestra comunidad en nuestros hábitos de vida saludable?”

  • Se discutirán soluciones y se registrarán en un rotafolio.


Cierre (10 min)



  • Se invitará a los alumnos a reflexionar sobre la importancia de recuperar espacios seguros para la actividad física.

  • Asignación de tarea: Investigar qué actividades físicas pueden practicarse en espacios re