Exploramos y Preguntamos **

Ricardo Rodríguez
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Clase: Beneficios del Consumo de Alimentos Saludables, Agua Simple Potable y Actividad Física


Nivel: Primaria 1°
Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una
Metodología: Aprendizaje por Indagación
Enfoque: Pensamiento Crítico y Vida Saludable
Área interdisciplinaria: Ciencias Naturales y Vida Saludable



Objetivo de Aprendizaje (PDA):


El alumno explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal) y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.



Pregunta Problematizadora:


¿Cuáles son los beneficios de comer saludable y qué consecuencias hay en no hacerlo?



Secuencia Didáctica


Sesión 1: Exploramos y Preguntamos (Indagación Inicial)


Propósito: Identificar conocimientos previos y generar curiosidad sobre la alimentación saludable


Inicio (10 min)



  1. Exploración inicial: El docente presenta dos imágenes contrastantes: una con alimentos saludables y otra con comida chatarra.

  2. Se pregunta a los alumnos:

    • ¿Cuál de estos alimentos creen que nos hace sentir mejor y por qué?

    • ¿Qué pasa si comemos demasiados alimentos con azúcar, grasa y sal?




Desarrollo (25 min)
3. Actividad "Investigadores Nutricionales"



  • Se forman equipos y se les entrega una serie de tarjetas con imágenes de diferentes tipos de alimentos.

  • Cada equipo clasifica los alimentos en dos categorías: "Buenos para nuestro cuerpo" y "Pueden hacernos daño".