Plan de clase

Planeación de Clase: Alimentación Saludable y el Plato del Bien Comer

Grado: 3º de Primaria
Duración: 5 sesiones de 45 minutos
Estrategia metodológica: Aprendizaje por indagación
Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Propósito de Aprendizaje (PDA):

El estudiante propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad; beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras prácticas que beneficien su salud, el medio ambiente y la economía familiar.

Problema identificado: Se presenta mucho consumo de comida chatarra en los estudiantes durante la jornada escolar y después de ella.

Secuencia Didáctica

Sesión 1: Exploración e indagación previa

Inicio (10 min)

• Se cuestiona a los alumnos: ¿Qué comieron ayer? ¿Qué desayunaron hoy? ¿Creen que su alimentación es saludable?


• Se realiza una encuesta rápida en el aula sobre los alimentos que consumen con más frecuencia.


• Se introduce el problema con una pregunta clave: ¿Por qué creen que muchos estudiantes consumen comida chatarra en la escuela?

Desarrollo (25 min)

• Se les presenta la imagen del Plato del Bien Comer y se les pide que observen los diferentes grupos de alimentos.


• Se les pregunta: ¿Han visto este plato antes? ¿Cómo clasificarían los alimentos que consumen con más frecuencia?


• Se forman equipos y cada grupo realiza un análisis de su alimentación con base en el Plato del Bien Comer.

**Cierre (10