Plan de clase

Planeación de Clase: Estilos de Vida Activos y Saludables

Grado: 3º de Primaria

Duración: 1 sesión de 45 minutos

Metodología: Aprendizaje Servicio

Enfoque: Pensamiento Crítico y Vida Saludable

Objetivo de Aprendizaje (PDA):

Los alumnos socializan actividades físicas que practican de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Problema a Resolver:

Algunos alumnos practican actividades físicas, pero varios no se mueven mucho. ¿Cómo pueden mejorar sus hábitos para sentirse mejor?

Secuencia Didáctica (1 sesión - 45 minutos)

1. Inicio (10 minutos) - Reflexión y Activación

• Pregunta detonadora: ¿Qué actividades físicas hacemos en nuestro día a día?


• Conversatorio: Se fomenta el diálogo abierto sobre qué actividades físicas realizan los alumnos en casa, en la escuela o en su tiempo libre.


• Ejercicio de activación: Se realiza una breve rutina de estiramientos como una forma de iniciar activamente la sesión.

2. Desarrollo (25 minutos) - Aprendizaje y Acción

Actividad 1: Clasificación de Actividades (10 minutos)

• Se divide el pizarrón en dos columnas: Actividades Físicas Habituales y Actividades Físicas que Podemos Mejorar.


• Cada alumno menciona una actividad que realiza y reflexiona si es suficiente para mantenerse activo.

Actividad 2: Creación de un Plan de Movimiento (15 minutos)

• En equipos, los alumnos diseñan un Plan de Movimiento para sus compañeros que realizan poca actividad física.


• Deben incluir propuestas sencillas como: jugar en el recreo, cam