Plan de clase

Planeación de Clase: Educación Física - Estilos de Vida Activos y Saludables

Grado: 2º de Secundaria
Tiempo estimado: 3 sesiones de 50 minutos
Enfoque: Inclusión y vida saludable
Metodología: Aprendizaje Servicio (AS)
Interdisciplinariedad: Educación Física, Ciencias, Formación Cívica y Ética

Objetivo de Aprendizaje (PDA):

El estudiante reflexiona acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Problema a abordar:

Los alumnos poseen malos hábitos en su vida diaria, lo que afecta su rendimiento académico.

Sesión 1: Reflexionando sobre nuestros hábitos

Inicio (10 min)

1. Dinámica de activación: "El océano en movimiento"

   
   
   
   
   • Los estudiantes caminan por el espacio y, cada vez que el docente menciona una palabra relacionada con hábitos saludables (ejemplo: "agua", "descanso", "actividad física"), deben hacer un gesto que represente la acción.
   
   
   
   



2. Lluvia de ideas:

   
   
   
   
   • Se pregunta: ¿Qué hábitos tienen relacionados con la alimentación, el sueño y la actividad física?
   
   
   • Se anotan respuestas en el pizarrón para analizarlas en conjunto.
   
   
   
   

Desarrollo (30 min)

1. Trabajo en equipos:

   
   
   
   
   • Se dividen en equipos y se les asigna investigar en sus dispositivos móviles (o mediante una lectura proporcionada por el docente) sobre cómo los malos hábitos afectan el rendimiento académico y la salud.
   
   
   • Cada equipo presenta una breve conclusión sobre su hallazgo.
   
   
   
   



2. Registro individual de hábitos:

   
   
   
   
   • Cada alumno llena un formato donde anota su rutina dia