Explorando los Estilos de Vida Activos y Saludables**
Julio Fermín
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reflexiona acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Inclusión
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de Clase de Educación Física
Grado: Secundaria 2º
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoque: Inclusión y vida saludable
Tiempo: 3 sesiones de 50 minutos
Objetivo (PDA)
El alumno reflexiona acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.
Problemática a atender:
La falta de ejercicio en la comunidad escolar y su impacto en la salud y bienestar.
Sesión 1: Explorando los Estilos de Vida Activos y Saludables
Inicio (10 min)
- Dinámica de activación: Se inicia con un pequeño juego de movilidad llamado "La Isla Activa", en donde los estudiantes deben desplazarse de un lado a otro del salón siguiendo instrucciones para simular diferentes tipos de actividades físicas (caminar, correr, brincar, etc.).
- Pregunta detonadora: ¿Cuáles creen que son los factores que influyen en que una persona haga o no haga ejercicio?
- Breve introducción: Se explica la importancia de la actividad física para la salud y el bienestar, relacionándola con la problemática de la falta de ejercicio en la comunidad escolar.
Desarrollo (30 min)
- Lluvia de ideas: En equipos, los estudiantes identifican los factores que afectan la práctica de actividad física en su comunidad escolar y los anotan en cartulinas o en un documento digital compartido en Aula.
- Investigación breve: Con apoyo de recursos digitales, los equipos investigan sobre los beneficios de un estilo de vida activo y saludable.