Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Nivel educativo: Secundaria 1º
Objetivo (PDA): Implementar acciones que permitan mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio
Interdisciplinaridad: Atender al problema de desconocimiento de acciones saludables y su difusión en la comunidad.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (45 minutos)

• Presentación del tema "Estilos de vida activos y saludables" y su importancia para el bienestar físico y mental.


• Reflexión sobre los hábitos actuales de los alumnos y su impacto en su salud.


• Actividad grupal: Realización de una lista de acciones que consideren saludables y beneficiosas para mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día.

Sesión 2: Investigación y planificación (45 minutos)

• Organización de equipos de trabajo.


• Investigación en línea y en libros sobre diferentes acciones saludables que pueden llevarse a cabo en el día a día.


• Selección de las acciones más relevantes y diseño de un plan de acción para implementarlas.


• Reflexión sobre cómo difundirán sus acciones en la comunidad.

Sesión 3: Implementación de acciones (45 minutos)

• Puesta en práctica de las acciones seleccionadas por los equipos.


• Registro de las experiencias y dificultades encontradas durante la implementación.


• Reflexión en grupo sobre los beneficios obtenidos y las dificultades superadas.

Sesión 4: Difusión en la comunidad (45 minutos)

• Diseño de materiales gráficos y escritos para difundir las acciones saludables implementadas.


• Organización de una feria de salud en la escuela para compa