Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Jesus Antonio Salas
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Clase - Vida Saludable y Pensamiento Crítico


Grado: 1º de Primaria


Duración: 1 sesión (45 minutos)


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y actividad física


Enfoque metodológico: Aprendizaje por indagación


Estrategia interdisciplinar: Atención a la alfabetización



Objetivo (PDA):


El alumno explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.



Secuencia Didáctica


Inicio (10 minutos) - Exploración e indagación



  1. Conversación inicial: Planteo preguntas abiertas para estimular el pensamiento crítico:



    • ¿Qué alimentos comes en el desayuno, comida y cena?

    • ¿Cuáles crees que son saludables y cuáles no?

    • ¿Por qué crees que el agua es importante para nuestro cuerpo?



  2. Lectura de un cuento corto: Presento un cuento sobre un niño que aprende la importancia de una alimentación saludable y el agua potable. Utilizo imágenes para reforzar la comprensión lectora y trabajar en la alfabetización.



  3. Discusión guiada: Los alumnos comentan el mensaje del cuento y lo relacionan con su vida diaria.





Desarrollo (25 minutos) - Indagación y experimentación



  1. Actividad de comparación (Pensamiento crítico):

    • Presento imágenes de diferentes alimentos y bebidas (frutas, verduras, cereales, refrescos, comida rápida, etc.).

    • Los alumnos clasif