Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Reyna Ponce
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Clase: Beneficios del Consumo de Alimentos Saludables, Agua Simple Potable y Actividad Física


Datos Generales



  • Grado: 1º de Primaria

  • Duración: 1 sesión (45 minutos)

  • Estrategia metodológica: Aprendizaje por indagación

  • Enfoques: Vida saludable y Pensamiento crítico

  • Interdisciplinariedad: Alfabetización



Objetivo de Aprendizaje (PDA)


Los alumnos explican y representan los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal) y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas. Además, toman decisiones a favor de una alimentación saludable.



Secuencia Didáctica


Inicio (10 minutos) - Activación de conocimientos previos



  1. Pregunta generadora:



    • La docente pregunta: ¿Qué alimentos consumen en el desayuno, el almuerzo y la cena?

    • Se anotan las respuestas en el pizarrón en una tabla con dos columnas: "Alimentos saludables" y "Alimentos con azúcar, grasa y sal".



  2. Exploración inicial:



    • Se muestra una imagen con diferentes tipos de alimentos y se pide a los alumnos que identifiquen cuáles creen que son saludables y cuáles no.

    • Se plantea la pregunta: ¿Por qué creen que algunos alimentos son más saludables que otros?





Desarrollo (25 minutos) - Indagación y análisis



  1. Indagación a partir de un cuento breve (alfabetización y vida saludable)

    • Se lee el cuento corto "El viaje de Tomás y los alimentos mágicos", que trata sobre un niño que aprende la importancia de los alimentos saludables y e