Explorando nuestra alimentación**

Anita Campos
Primaria 6º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Establece relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición con factores de riesgo como consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analiza las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Clase: Alimentación Saludable


Grado: 6° de Primaria
Asignatura: Ciencias Naturales (Interdisciplinar con Educación Socioemocional y Vida Saludable)
Tiempo: 4 sesiones de 45 minutos
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoques: Inclusión y Vida saludable



Propósito de Aprendizaje (PDA)


El alumno establece relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición con factores de riesgo como el consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas. Además, analiza las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.



Secuencia Didáctica


Sesión 1: Explorando nuestra alimentación


Propósito: Identificar cómo es su alimentación diaria y reflexionar sobre los factores que influyen en su elección de alimentos.



  1. Actividad de apertura (10 min)



    • Plantear la pregunta detonadora: ¿Qué comes en un día normal y por qué escoges esos alimentos?

    • Los alumnos hacen una lluvia de ideas sobre su alimentación cotidiana.



  2. Actividad de desarrollo (25 min)



    • Se divide el grupo en equipos y se les pide que hagan un registro de lo que comieron el día anterior.

    • Analizan las respuestas en equipo e identifican si existe el consumo de alimentos ultraprocesados.



  3. Actividad de cierre (10 min)



    • Reflexión grupal: ¿Qué factores influyen en nuestra alimentación? (costumbres, disponibilidad, publicidad, cultura).

    • Se elabora un cartel con ideas clave de la sesión.





Sesión 2: Características de una alimentación saludable


Propósito: Conocer las características de una di