Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo de la planeación (PDA): Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: El grupo se conforma por 9 alumnos de 3 grados, 1º, 2º y 3º donde dos alumnos reconocen algunas letras y un alumno ya comienza a leer y a escribir.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Enfoque: Vida saludable e inclusión.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)

• Presentar el tema de estilos de vida activos y saludables a través de una dinámica participativa.


• Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre actividades físicas y hábitos saludables que conocen.


• Mostrar imágenes de personas realizando diferentes actividades físicas y hábitos saludables.


• Realizar una reflexión grupal sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.

Sesión 2: Juegos y actividades físicas (45 minutos)

• Organizar diferentes estaciones de juegos y actividades físicas.


• Agrupar a los alumnos por niveles de lectoescritura para que puedan participar de forma inclusiva.


• Promover la participación activa y el disfrute en cada actividad.


• Realizar una puesta en común al finalizar la sesión para que los alumnos compartan sus experiencias y aprendizajes.

Sesión 3: Alimentación saludable (45 minutos)

• Presentar el tema de alimentación saludable a través de una charla informativa.


• Mostrar imágenes de diferentes alimentos y explicar sus beneficios para la salud.


• Realizar una actividad práctica donde los alumnos puedan clasificar alimentos en saludables y no saludable