Estilos de vida activos y saludables
ESC. PRIMARIA DIANA LAURA RIOJAS
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
- Inclusión
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de Clase: Estilos de Vida Activos y Saludables
Nivel: Primaria 1º
Enfoque: Inclusión y Vida Saludable
Metodología: Aprendizaje Servicio
Duración: 3 sesiones de 45 minutos
Objetivo (PDA)
El alumno participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Problema a Atender
Los alumnos tienen hábitos alimenticios que no se alinean con las exigencias del acuerdo por el que se establecen los lineamientos de comida saludable.
Primera Sesión: Explorando la Vida Activa y Saludable
Propósito
Comprender la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.
Inicio (10 min.)
- Lluvia de ideas: Preguntar a los niños sobre sus actividades diarias. ¿Qué hacen en su tiempo libre? ¿Qué alimentos consumen con mayor frecuencia?
- Reflexión grupal: Mostrar imágenes de diferentes tipos de actividades (sedentarias y activas) y pedir que identifiquen cuáles son saludables y por qué.
Desarrollo (25 min.)
Juego "El Semáforo de la Salud"
- Se colocan imágenes de hábitos saludables y no saludables en tarjetas.
- Los niños deben levantar una tarjeta verde si creen que es un hábito saludable y una tarjeta roja si creen que no lo es.
- Reflexión sobre cómo las decisiones diarias afectan nuestro bienestar.
Video educativo corto: Se proyecta un video que explique la importancia de la actividad física y la alimentación saludable.
Cierre (10 min.)
- Conclusión grupal: Preguntar a los alumnos qué aprendieron, qué hábitos creen que deben mejorar y cómo podría