Estilos de vida activos y saludables
DENISSE ENCINAS
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
- Inclusión
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de Clase: Estilos de Vida Activos y Saludables
Datos Generales:
Grado: 1º de Primaria
Duración: 1 sesión de 45 minutos
Enfoque: Inclusión y Vida Saludable
Metodología: Aprendizaje-Servicio
Interdisciplinariedad: Educación Física, Ciencias Naturales y Formación Cívica y Ética
Problema a atender: Mala alimentación, exceso de comida chatarra y sedentarismo en niños y adolescentes
Objetivo de Aprendizaje (PDA):
El alumno participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Secuencia Didáctica
Inicio (10 minutos)
Motivación y activación previa
- Se inicia la clase con una breve plática sobre la importancia de mantenerse activos y comer saludable.
- Se les pregunta: ¿Qué significa estar saludable? ¿Qué actividades hacemos para estar sanos?
- Se presentan imágenes de diferentes hábitos: alimentación saludable, ejercicio, comida chatarra y sedentarismo. Se les pide que identifiquen qué hábitos son buenos y cuáles no.
Explicación del problema
- Se habla sobre el problema del sedentarismo y el exceso de comida chatarra en niños y adolescentes.
- Se invita a los alumnos a ser agentes de cambio en su escuela y familia, promoviendo hábitos saludables.
Desarrollo (25 minutos)
Juego: "Circuito de Vida Saludable"
- Se realiza un circuito con estaciones donde los niños experimentan actividades físicas y reflexionan sobre alimentación saludable.
- Estaciones del circuito:
- Salta y responde: Saltan dentro de aros y responden pregu