Alimentación Saludable y el Plato del Bien Comer**

Nayelli magaña
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Pensamiento crítico

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación Saludable y el Plato del Bien Comer


Grado: 3º de Primaria


Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una


Metodología: Aprendizaje por indagación


Enfoques: Inclusión y Pensamiento Crítico


Interdisciplinariedad: Prevención de adicciones y toma de decisiones saludables



Propósito de Aprendizaje (PDA)


El alumno explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Criterios de Inclusión:



  • Se proporcionarán apoyos visuales y materiales adaptados para alumnos con diferentes ritmos de aprendizaje y necesidades educativas especiales.

  • Se fomentará la participación activa y el respeto por las diversas prácticas culturales en la alimentación.



Secuencia Didáctica


Sesión 1: Exploración e indagación sobre la alimentación saludable


Inicio (10 min)



  1. Pregunta detonadora: ¿Qué comemos diariamente y por qué?

  2. Discusión inicial: Se realizará una lluvia de ideas sobre la alimentación y su relación con la salud.

  3. Registro de conocimientos previos: Se anotarán en el pizarrón respuestas clave de los estudiantes.


Desarrollo (25 min)



  1. Investigación guiada: Se presenta el Plato del Bien Comer en una imagen grande y se explican sus tres grupos principales de alimentos.

  2. Trabajo en equipos: Los estudiantes, en pequeños grupos, analizan diferentes alimentos y los clasifican según e