Descubriendo la Alimentación Saludable**

Mtra Mayra Miranda
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Identifica y analiza la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y toma decisiones que mejoren tanto su alimentación como la economía personal y familiar.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de Clase: Alimentación Saludable y el Impacto de los Medios de Comunicación


Grado: 4º de Primaria


Asignaturas: Vida Saludable, Artes y Experiencias Estéticas


Enfoque metodológico: Aprendizaje por Indagación


Tiempo: 3 sesiones de 45 minutos cada una


Problema a resolver: Los alumnos consumen comida chatarra la mayor parte del tiempo debido a que los padres fomentan este hábito.


PDA (Propósito de Aprendizaje):


Identifica y analiza la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasas, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y toma decisiones que mejoren tanto su alimentación como la economía personal y familiar.



SESIÓN 1: Descubriendo la Alimentación Saludable


Propósito:


Reconocer los grupos de alimentos del Plato del Bien Comer y su impacto en la salud.


Secuencia Didáctica


1. Apertura (10 min)



  • Pregunta detonante: ¿Qué comes en el desayuno, la comida y la cena?

  • Se presenta el Plato del Bien Comer mediante una imagen y se cuestiona:

    • ¿Qué alimentos están presentes en la mayoría de nuestras comidas?

    • ¿Cuáles de estos alimentos son saludables y cuáles no?



  • Reflexión breve sobre cómo la alimentación influye en la salud.


2. Desarrollo (25 min)



  • Indagación guiada:

    • Se dividen en equipos y observan imágenes de diferentes alimentos.

    • Clasifican los alimentos en saludables y no saludables según el Plato del Bien Comer.

    • Reflexionan sobre qué alimentos consumen con más frecuencia y si son saludables.



  • **Actividad artístic