Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Enrique Espinoza
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de clase:


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


Objetivo (PDA): Reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de adultos y con la actividad física que realizan.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.


Secuencia didáctica:


Sesión 1:


Objetivo: Conocer la importancia de consumir alimentos saludables.



  • Inicio: Realizar una lluvia de ideas sobre qué alimentos consideran saludables y por qué.

  • Desarrollo: Realizar una actividad de clasificación de alimentos en saludables y no saludables. Luego, en grupos, investigar sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y compartir los resultados.

  • Cierre: Reflexionar sobre la importancia de consumir alimentos saludables para tener una vida saludable.


Sesión 2:


Objetivo: Comprender la importancia de consumir agua simple potable.



  • Inicio: Realizar una breve discusión sobre la importancia del agua para nuestro cuerpo.

  • Desarrollo: Realizar una actividad práctica donde los alumnos identifiquen el agua simple potable en diferentes recipientes y diferencien entre agua simple y agua contaminada.

  • Cierre: Reflexionar sobre la importancia de consumir agua simple potable para mantenernos saludables.


Sesión 3:


Objetivo: Conocer la importancia de la actividad física para nuestra salud.



  • Inicio: Realizar una actividad de movimiento para activar el cuerpo.

  • Desarrollo: Realizar una investigación sobre diferentes tipos de actividad física y sus beneficios. Los alumnos pueden hacer entrevistas a personas de la comunidad que realicen activ