Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Jesus Antonio Salas
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Clase: Beneficios del Consumo de Alimentos Saludables, Agua Potable y Actividad Física


Datos Generales



  • Grado: 1º de Primaria

  • Asignatura: Vida Saludable

  • Tiempo: 1 sesión de 45 minutos

  • Estrategia Metodológica: Aprendizaje por Indagación

  • Enfoques: Vida Saludable, Pensamiento Crítico, Alfabetización



Objetivo de Aprendizaje (PDA):


Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.



Secuencia Didáctica


Inicio (10 minutos) - Exploración del Conocimiento Previo



  1. Lluvia de ideas:



    • Se preguntará a los alumnos:
      ¿Qué alimentos y bebidas consumen en casa y en la escuela?
      ¿Por qué creen que algunos alimentos son mejores que otros para su cuerpo?

    • Se registrarán sus respuestas en el pizarrón.



  2. Lectura de una historia breve:



    • Se contará una historia corta sobre un niño o niña que descubre los beneficios de una alimentación saludable y el ejercicio.

    • Se realizarán preguntas de comprensión para reforzar la alfabetización: ¿Quién era el personaje principal? ¿Qué descubrió? ¿Cómo cambió su vida después de comer sano y hacer ejercicio?





Desarrollo (25 minutos) - Indagación y Análisis



  1. Registro de Datos Personales (Indagación):

    • Se proporcionará a cada estudiante una tabla con tres columnas:

      • Alimentos y bebidas consumidos en casa

      • Alimentos y bebidas consumidos en la escuela

      • Frecuencia con la que los consumen



    • Los alumnos llenarán la tabla con el apoyo del