Plan de clase

Planeación de Clase: Hábitos Saludables y Alimentación Equilibrada

Grado: 3º de Primaria

Tiempo: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Vida Saludable

Metodología: Aprendizaje Servicio

Objetivo de Aprendizaje (PDA):

El alumno distingue alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.

Problema a Atender:

Los alumnos desconocen la diferencia entre comida saludable y comida chatarra.

Sesión 1: "Descubriendo los Alimentos Saludables"

Inicio (10 min)

1. Lluvia de ideas: Se pregunta a los alumnos:
   
   
   • ¿Qué es para ustedes la comida saludable?
   
   
   • ¿Qué alimentos consumen con más frecuencia?
   
   
   
   


2. Se muestran imágenes de distintos tipos de alimentos (frutas, verduras, refrescos, frituras, etc.) y los alumnos los clasifican en dos grupos: "Saludables" y "No saludables".

Desarrollo (25 min)

1. Explicación interactiva: Se explica la importancia de una alimentación saludable y los efectos de los alimentos no saludables en el cuerpo.


2. Juego educativo: Se realiza el juego "El semáforo de la alimentación":
   
   
   • Verde: Alimentos saludables
   
   
   • Amarillo: Alimentos a consumir con moderación
   
   
   • Rojo: Alimentos no saludables
   
   
   
   


3. En equipos, los alumnos crean carteles con imágenes y dibujos de alimentos saludables y no saludables.

Cierre (10 min)

• Se reflexiona sobre la importancia de hacer mejores elecciones alimenticias.


• Se deja como tarea que los alumnos pregunten en casa qué alimentos saludables consumen en su familia.

**Sesión 2: "Promovie