Plan de clase

Planeación de Clase: Beneficios del Consumo de Alimentos Saludables, Agua Potable y Actividad Física

Datos Generales

Grado: 2º de Primaria
Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una
Enfoque: Vida Saludable y Pensamiento Crítico
Metodología: Aprendizaje por Indagación
Interdisciplinaridad: Ciencias Naturales y Formación Cívica y Ética

Objetivo de Aprendizaje (PDA)

Los alumnos reconocerán la importancia de una alimentación saludable que responda a sus necesidades y características de edad y actividad física, distinguiendo entre alimentos naturales, procesados y ultraprocesados, así como la clasificación del Plato del Buen Comer.

Primera Sesión: "Descubriendo los Alimentos"

Inicio (10 min)

1. Exploración de conocimientos previos:
   
   
   • Preguntar a los alumnos:
     ¿Qué alimentos consumes en el desayuno, comida y cena?
     ¿Sabes qué son los alimentos saludables?
     ¿Conoces el Plato del Buen Comer?
   
   
   
   


2. Mostrar imágenes de diferentes tipos de alimentos (frutas, verduras, productos enlatados, comida chatarra, etc.) y pedir que mencionen cuáles creen que son saludables.

Desarrollo (25 min)

1. Indagación:

   
   
   
   
   • Dividir a los alumnos en equipos y darles tarjetas con imágenes de distintos tipos de alimentos.
   
   
   • Pedirles que los clasifiquen en tres grupos: naturales, procesados y ultraprocesados.
   
   
   • Explicar con imágenes y ejemplos cuál es la diferencia entre ellos.
   
   
   
   



2. Discusión grupal:

   
   
   
   
   • Preguntar:
     ¿Qué alimentos creen que son mejores para nuestra salud y por qué?
     *¿Cómo se siente nuestro cuerpo cuando comemos al