Reconociendo los hábitos y alimentos saludables**

Vanesa R
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Clase: Hábitos saludables para el bienestar de los seres vivos


Grado: 3º de Primaria
Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una
Estrategia Metodológica: Aprendizaje-Servicio
Enfoques: Vida Saludable e Interculturalidad Crítica
Problema a atender: Reconocer hábitos saludables de alimentación y montar un tianguis de platillos saludables para fomentar una dieta sana.




Objetivo de Aprendizaje (PDA)


El estudiante distingue alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.




Sesión 1: Reconociendo los hábitos y alimentos saludables


Inicio (10 minutos)



  1. Indagación inicial: Se pregunta a los estudiantes:

    • ¿Qué entienden por una alimentación saludable?

    • ¿Qué alimentos creen que son saludables y cuáles no?



  2. Lluvia de ideas: Se organiza una lista con sus respuestas en el pizarrón.


Desarrollo (25 minutos)



  1. Explicación dialogada: Se presenta una lámina con el "Plato del Buen Comer" y se explica la importancia de consumir alimentos saludables en base a la diversidad cultural.

  2. Interculturalidad crítica: Se identifican alimentos saludables tradicionales de diferentes regiones de México y el mundo, discutiendo sus beneficios.

  3. Juego de clasificación: Se entrega a cada equipo tarjetas con imágenes de alimentos. Los alumnos deben clasificarlas en saludables y no saludables y exponer el porqué de su decisión.


Cierre (10 minutos)



  1. Reflexión grupal: Se pregunta:

    • ¿Cómo podemos mejorar nuestra alimentación?

    • ¿Cómo influyen los hábitos en nuestra salud?



  2. **Ta