Plan de clase

Planeación de Clase: Estilos de Vida Activos y Saludables

Nivel: Primaria (4º grado)

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Metodología: Aprendizaje Servicio

Propósito Didáctico de Aprendizaje (PDA):

El alumno organiza juegos y otras actividades físicas para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

Contextualización del Problema:

Es evidente que muchos estudiantes llevan estilos de vida sedentarios y no están conscientes de la importancia de la actividad física. Es por ello que, mediante una metodología de Aprendizaje Servicio, los alumnos no solo reflexionarán sobre su propia salud, sino que también diseñarán estrategias para promover hábitos saludables en su entorno escolar y familiar.

Secuencia Didáctica

Sesión 1: Exploración del Concepto de Vida Saludable

📌 Objetivo: Comprender qué es un estilo de vida activo y saludable, y reflexionar sobre la importancia de la actividad física en la vida diaria.

Inicio (15 min)

• Se inicia con una lluvia de ideas en la pizarra sobre la pregunta: ¿Qué significa tener un estilo de vida saludable?


• Se hace un breve debate en equipos sobre hábitos saludables y no saludables en su rutina diaria.


• Se presentan imágenes y videos breves de niños practicando actividad física y su impacto en la salud.

Desarrollo (20 min)

• Se organiza a los alumnos en equipos y se les asigna la tarea de crear un cartel con recomendaciones para una vida activa y saludable.


• Los equipos incluyen **ejercicios