¿Qué es el cuidado personal?**

ana paola sanchez
Ubicación curricular
Contenido Cuidado de la salud personal y colectiva, al llevar a cabo acciones de higiene, limpieza, y actividad física, desde los saberes prácticos de la comunidad y la información científica.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Comprende los beneficios que la actividad física, la alimentación y los hábitos de higiene personal y limpieza aportan al cuidado de la salud.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Clase: Cuidado de la Salud Personal y Colectiva


Nivel: Preescolar 1º


Tiempo: 8 sesiones de 45 minutos cada una


Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)


Enfoques: Pensamiento Crítico y Vida Saludable


Problema a atender: Cuidado personal




Objetivo (PDA):


Los alumnos comprenden los beneficios que la actividad física, la alimentación y los hábitos de higiene personal y limpieza aportan al cuidado de la salud.




Secuencia Didáctica (8 sesiones)


Sesión 1: ¿Qué es el cuidado personal?


Propósito: Identificar qué es el cuidado personal y su importancia.



  1. Exploración: Se conversa con los niños sobre qué significa cuidarse y qué hacen en casa para mantenerse sanos.

  2. Actividad: Se observa una serie de imágenes sobre hábitos saludables (lavado de manos, cepillado de dientes, alimentación saludable, ejercicio).

  3. Reflexión: Se les pregunta cómo creen que estas acciones ayudan a su cuerpo.

  4. Cierre: Dibujan una acción que practiquen en casa para cuidar su salud.




Sesión 2: La higiene y su importancia


Propósito: Comprender la importancia de la higiene personal.



  1. Exploración: Se presenta la historia “El jabón mágico” para hablar sobre la importancia del lavado de manos y el baño diario.

  2. Actividad: Experimento con brillantina y jabón para mostrar cómo se eliminan los gérmenes.

  3. Reflexión: Se dialoga sobre qué pasaría si no lavamos nuestras manos.

  4. Cierre: Cada niño muestra cómo se lava las manos correctamente.




Sesión 3: Alimentación y salud


Propósito: Identificar los al